我已经28岁了，发现我妈还在监视我，翻我东西，我害怕我变得一样，我该怎么办？

翻你东西确实不对，但你也应该正确对待，有人关心你，那是莫大的幸福。你确实感到不舒服，可以耐心地与你母亲沟通，我相信会互相理解的。

第一，你妈妈对你说做的一切，归根结底都是对你的爱。担心你对社会不了解，上当受骗，因为你不管多大，在妈妈的心里永远都是一个孩子。

第二，作为母亲，偷偷翻孩子的东西，确实不对。要知道，孩子最终是要飞出去的，不可能永远生活在你的羽翼保护之下。只有放手他们自己处理自己的事情，他们才会长大，才会成熟。

第三，父母跟孩子要平等地交流，沟通，互相尊重，共同成长。