【侨报网综合讯】中国三名航天员顺利进驻天和核心舱后3名航天员在空间站不用值夜班，在“新家”里，三名航天员是否能睡好觉？“家”里温度如何？“床”长什么样？
图为航天员在天和核心舱中3名航天员在空间站不用值夜班。（图片来源：大陆央视）
综合大陆央视、北京《健康时报》报道，据悉，三名航天员每天与地面保持着“天地同步”的作息制度，早八点准时“上班”，与地面工作人员例行沟通3名航天员在空间站不用值夜班。
中国载人航天工程航天员系统总设计师黄伟芬说，他们自我感觉睡得还不错3名航天员在空间站不用值夜班。同时她还透露，航天员穿专门定制的内衣睡觉，也可以穿休闲服，根据他们的喜好，没有固定规定。
黄伟芬还说，“新家”的温度是在恒温23度，而且根据自身的需要，舱内温度还可以调节3名航天员在空间站不用值夜班。
他们睡觉的时候是钻到睡袋里头，而且必须将睡袋固定，如果没有固定，睡着的时候睡袋就会飘起来3名航天员在空间站不用值夜班。
因为太空舱中会出现失重现象，从前航天员大都是躺着睡、站着睡或者挂在墙上睡3名航天员在空间站不用值夜班。此次，空间站为航天员们配备了3个独立卧室和1个卫生间，让每一位航天员都能躺在一个独立的空间中睡觉，很好地保证了他们的睡眠质量。
在独立的睡眠区内，宇航员基本可以确保睡觉不受干扰，而且已经实现了从“站睡”到“躺睡”的变革3名航天员在空间站不用值夜班。这些都能够让航天员更放松，享受相对高质量的睡眠，让他们的太空工作和生活更加“元气满满”。
此外，三名航天员睡得好不好也需要了解3名航天员在空间站不用值夜班。黄伟芬说，我们需要定期评估航天员的睡眠质量，也是对他们身体状况了解的一个方面。
睡不着的话可以采取很多措施，包括必要时使用安眠药，让他们有充足的睡眠保证，因为这一点对他们完成在轨的繁重任务来讲是非常重要的，而且有助于他们能够适应空间飞行的环境3名航天员在空间站不用值夜班。
为确保平台安全，以前航天员在太空要轮流“值夜班”3名航天员在空间站不用值夜班。而在这次神舟十二号任务中，三名航天员不用“值夜班”——因为新型的声光电报警系统，可以在发现情况后及时通知航天员快速处理，平常大家都可以正常睡觉，恢复精力。（完）
