今日惊蛰
春雷响，万物长
惊蛰发起春的号令
西安以百米冲刺的速度掀起热潮
最高气温将飙升至26℃
接令后一周内春花次第开放
五彩斑斓，灿烂绽放
然而此时
空气中的花粉浓度很高
如果你是过敏体质
想在暖阳下听花开的声音
想在青青草地上踏春
一定要做好防护
因为过敏性鼻炎又双叒叕来了
过敏性鼻炎有啥症状
过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，是机体被过敏原致敏后由免疫球蛋白E（IgE）介导的Ⅰ型超敏反应性疾病，其发病机制十分复杂。简单来说，就是易感个体接触过敏原之后，自身免疫系统过激反应，进而导致鼻黏膜发生炎症。我国不同地区的过敏原存在差异，如华南地区以屋尘螨为主，西北地区的过敏原主要为艾蒿、豚草和蒲公英花粉等。
过敏性鼻炎主要的临床表现是打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒，同时也可能伴有咳嗽、嗅觉减退、听力受损、眼睛发痒等症状。
花粉为啥会让人过敏
西安交通大学第二附属医院儿童病院小儿内科副主任、呼吸与哮喘专科主任侯伟表示：
致敏花粉多为风媒花粉，主要靠风传送，多数风媒花粉颗粒的直径在10µm～40µm，质量轻，产量大，高峰季节易飘落或进入人的眼、鼻和咽部，造成黏膜的过敏反应。
花粉是由蛋白酶组成，对人体来说是一种过敏原，花粉过敏是I型变态反应的过程。花粉进入呼吸道黏膜，导致免疫细胞产生免疫球蛋白E( IgE)，IgE与黏膜下肥大细胞和嗜碱粒细胞上的受体结合，从而使这些细胞致敏。如果再次接触花粉，可引起已经致敏的肥大细胞和嗜碱性粒细胞脱颗粒，释放炎症介质从而导致急性荨麻疹、过敏性鼻炎、结膜炎和支气管哮喘的发生。
过敏性鼻炎的预防
侯伟主任特别提醒：
鼻塞是过敏性鼻炎的主要症状，严重时会导致张口呼吸、睡眠打呼噜，难以入睡，影响学习和工作，生活质量下降。
预防花粉过敏首先要避免过敏原，关注当地花粉浓度信息是做好防护的关键。在花粉过敏季节尽量减少外出踏青，或减少去花草较多的公园，外出时应佩戴口罩和全封闭眼镜，也可以鼻腔涂抹阻隔剂。开窗通风应选择在清晨或雨后，室内尽量不种植盆栽花卉。
其次，过敏性鼻炎患者在生活中，要保持室内干净整洁，养成良好的卫生习惯。室内温度湿度要舒适，把室内过敏水平降到最低。
由于过敏性鼻炎多数是由IgE介导的速发型变态反应，患者血清IgE增高，可以给予抗IgE抗体（奥马株单抗）靶向治疗。根据临床观察，在用药数小时后过敏性结膜炎症状消失，经过1~2次治疗，过敏性鼻炎症状可明显改善。
编辑：秦小健 舒云 君辉
审核：陕西省卫生健康委健康促进处
